2018年4月21日 (土)

お金のブロックその受け入れる

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。
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お金のブロック
お金のブロック

お金のブロックそのでは、お金のイメージを洗い出すとお金と一緒についてくるおまけがわかるということを書きました。そのでは、自分の価値が低いと欲しい物が買えなくて無駄遣いをしてしまう。というようなことを書いています。
そのでも書いたけど、お金が欲しいと言いながらもお金と苦労がくっついていると、お金が欲しいと言いながら苦労はいらないという矛盾が起きている。お金は欲しいけど苦労はしたくないからお金は入らなくて良いと無意識で思っている。そして苦労してもらったお金をとっておきたい人はあまりいない。

お金を見るたびに苦労を思いだすから無意識に手放そうとする。これが無駄遣い。
苦労して得たお金だからこそ、私のように価値が無い人に使うのはもったいないというのが自分の価値が低い人が欲しい物が買えない理由。
じゃぁ、どうしたら良いのか?
お金のイメージを変えて、自己価値も高めたら良いじゃん!というのが一番簡単な解決法のようにも感じる。
そういう本も山のように出ているし、あちこちのブログでもそう書いてある。
色試すけど、なぜできないのか?自己価値が低いから、私なんかが書き換えられるはずがないというような負のループにはまっていく(笑)私だけかもしれないけど。

イメージを書き換える前に今の自分を認めよう!

行き先を決めるのも大切だけど、今いる場所を知ることも大切。

北海道へ行きたい!と決めると北海道へと行きやすくなるけど、自分がいる場所を勘違いしているとなかなかたどり着けない。
もしかしたら、私は東京にいるのに、東京は嫌だからハワイにいると思い込んでいるかもしれない。
部屋の雰囲気をハワイにして、家にいる時はハワイ気分にひたる。ハワイ大好きだからハワイの雰囲気を楽しむのと、ハワイにいるのは違うよね?
私は東京にいるんだから東京から北海道で良いよね?でも東京は嫌だって否定していると私は現在地をハワイとしてハワイから北海道で向かおうとしているかもしれない。
ありえないように感じるでしょ?でもね、私は東京が嫌すぎてハワイだと思い込んでいるんだよ。ここは東京じゃない!こんなはずじゃない!って言いながら今の私を否定し続ける。
ハワイからのチケットを買っても東京からでは役に立たない。

現在いる場所を認めよう。
現在いる場所や私をこんなはずじゃない。これじゃいけない。って否定するのをやめる。
どうしたら今の私を受けいれられる?
やり方はなんでもOK。何を考えていても私の考えを否定しないで受け入れるということを練習する。
では、ごめんなさい。ありがとうございます。許してください。愛しています。

まなゆいでは、受け入れ認め許し愛します。

斎藤一人さんの天国言葉愛しています。ついてる。嬉しい。楽しい。感謝してます。幸せ。ありがとう。許します。
五日市剛さんの魔法の言葉ありがとう。感謝します。ついている。

奇跡が起きた言葉がたくさんありますが、私が何を考えても受け入れる言葉を言っていると少しずつ自分の現在地を受け入れることができて目的地へ向かいやすくなります。
何かを考えて否定することが身についているので、なかなか肯定できない。
できなかったことができるようになったから褒めてもらえるかと思ったらこんなことくらいで喜んで恥ずかしいとかって言われながら育ってきた。良い点とれたと思ったのにこんな点しか取れないなんて勉強しなさいこれくらいで調子に乗らないでこれは普通だからこれくらいで喜んでいるの?当たり前にこれくらいはできて欲しい
褒められることよりも、まだまだという声掛けをされて育ってきている。まだまだできるはず。こんなので喜んではいけない。そうやって刷り込まれてきた。私なんてまだまだ。そうやって生きてきた。
私なんか。が普通の世界だった。落ちこぼれの私が素晴らしいなんて信じられない。
できたと思ったことも、普通の事だったり当たり前のことになる。努力しても努力しても努力としては認められないような事ばかりの世界だったのに、今まで当たり前にしていることを認めて褒めるなんて馬鹿にされる。

自己価値を高めようとしても邪魔してくる奥底の思考には、今まで刷り込まれてきたこんなことくらいという思い。
こんなことで褒めていたらこの世の中を生きていくことができないという気持ち。
周りにも自分にも否定されながら生きてきた。
誰からも認められないで生きてきた世界を認める世界へ変えるってどうだろう?
周りの人はわからないのに私の価値観だけを変えていく。
場所が変わると価値観を変えるのは簡単だったりする。アメリカに留学した時に周りの人が褒めてくれたから褒められることを受け入れられるようになったけど、周りは否定している環境にいたままで自分を褒めるって難しい。
否定されている環境で今まで否定されてきたことを褒めるんだよ?ありえない!
そう感じるのが普通。
今まで黒だったものを白にするんだから戸惑う。それが普通。
ちょっとやったら私も周りも変わると思っているから褒めたのに、認めたのに何も変わらないって感じて苦しくなってくる。
コツコツとやっていると変わってくるし、変化を探せるようになってくる。
変わっているんだけど脳が変化した情報を取り入れてくれないから気が付けない(笑)脳の設定も変わってくると変化した情報も入ってくるようになってくるから楽しくなってくる。
さぁ、では受け入れの練習をしてみよう!今回はまなゆいの言葉で例題を作っているけど何の言葉を入れてもOK。
お金が無いって思ったらその後に私の考えを受け入れ認め許し愛します。と足して受け入れる。
そんなことしたらもっとお金が無くなるって不安になったらその後にやっぱり私の考えを受け入れ認め許し愛しますと思う。
どんどんなくなったらどうしようってさらに浮かんで来たら、その後にやっぱり私の考えを受け入れ認め許し愛しますと思う。
どんな考えが浮かんできてもその後に私の考えを受け入れ認め許し愛しますと付け足す。
それだけ。そんなことを思っちゃいけないって否定しないで受け入れる。ただただどんな考えをしても受け入れる。
自分の願いを言ったその後にやっぱり私の考えを受け入れ認め許し愛しますと思う。
どんな考えも受け入れる。
願いを言ったらその後に否定的な考えが浮かんだりするので、片っ端から全部受け入れていく。
全部受け入れていくと現在地点がわかってくる。
私の願いが叶わないのは、私の願いを私が知らないうちに否定しているからなんだよね。
お金が欲しいって思いを苦労はしたくないって否定しているでしょ。だからお金が欲しいって気持ちを受け入れたら良いんだよね。
何を思っても考えても自分が感じたことを全部受け入れるようにしてみる。
最初は5分で良いから、頭に浮かんだことを全部受け入れていく。1週間も続けていると変化してくる。
3日坊主だからそんなに続かないって思ったらその後にやっぱり私の考えを受け入れ認め許し愛しますと思う(笑)

そうやって私を受け入れる練習をしていくと、お金のブロックも外れていく。だって自己価値が上がるからイメージを書き換えもスムーズにできる。
受け入れる肯定の言葉を使いながら自己価値も上げやすくなるし、お金のおまけとしてついてくるイメージも変えやすくなる。
ハッピーデー

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2018年4月20日 (金)

スワジランドとか初めて聞いたからエスワ

スワジランドとか初めて聞いたからエスワティニにするって言われてもふーんて感じやな

ちのぶ!

4月20日金
0606

正直だいぶ疲れが残っている。
脳味噌は、全然大丈夫なのだが。

身体の節が、ね。

まぁ、もうすぐ51歳になるおじさんですから。

こればっかりは、仕方ないです。

さ、まだまだお散歩しないと〜。

ちのぶ!ちのぶはおじさんなんかじゃないぞ。

ちのぶは、俺のパパだぞ!

2018年4月19日 (木)

昨夜、イライが空港までお迎えに来てくれた。

昨夜、イライが空港までお迎えに来てくれた。
イライのこと、見直した。
なんかやっぱり素敵な人だと思ったし、
頭がいいし、人間が格好いい。

2018年4月18日 (水)

内引き、店長に話すべき?

玩具屋開業アドバイザーの店長みせのばすです。こんばんは。

今年の静岡ホビーショーにコトブキヤさんが再参戦します。

年、つまらなくなっている気がしていたので今年は期待できそうです。東京とちがってフィギュアの展示も少ないしね。静岡は。

今年もックスさんはプラモデルを展示しているのにラジコン会場の方でありませんように。

本題イン

このブログに内引き店長に話すべきで来てくれたあなた、ありがとうございます。

内引きうちびきとは、店員による窃盗です。

万引きが店の外からやってくるものとすると、内引きは店の中にいることになります。

内引きの特徴は

発見が遅れる
被害金額が大きい

こと。

とくに買取りをするカードショップに内引きは多いようです。しかも犯人である店員を捕まえても全額お金が戻ってくるとはかぎりません。

そのあたりは、トレカ集客代理人みずおち社長さんのブログを読んでください。
わたしの考えでは、内引きをみつけたら店長に話すべき。
だって、そのまま放置していたら店が確実に潰れます。とくに個人店は長くもちません。

内引きが原因で店が潰れたうえ、借金に追われて犯罪をおかしてしまったオーナーさんもいます。
あなたがその店を好き。
あなたがその店に潰れてほしくない。
あなたが知っているのに黙っていて自分の居場所がなくなるのがイヤ。
ならば、店長に相談しましょう。
もしも、あなた自身が内引きをしているのであれば正直に話してお金を返しましょう。
万引きも内引きもいつかバレます。
その時に後悔しないよう、今行動すべきです。
とくにまとめはありません。
あ、つぎのMTGドミナリアはすごく売れるらしい。
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なんだ日本ハムの中継ぎ陣上原、田中豊樹

なんだ日本ハムの中継ぎ陣上原、田中豊樹、トンキン8点逆転されるか?

慌てふためく

アプリのほうのアメブロのプロフィール写真が、何にもしていないのにリラックマのマグカップから、以前の苺のキッズキッチンになってしまって戻らないので、新しくしました!!

アプリと言うかスマホではキチンとなっていたのに、今パソコンを開いたらビックリしました!!

写真の下に前後にとったヤツが映ってしまっている〜!!

面倒くさいから過去の写真を一番下にとスクショしたからだ〜!!
恥ずかしい〜!!

まあ、変な写真はなかったけどね笑。

今日は午前中を棒に振ってしまいましたんで、午後からと言ってももう2時ですが、いろいろ予定を倍速のスピードで片付けたいと思います!!

あれ、チェックリストの画像がやっぱり変だ日付と時間がはいったまんまだよま、いいか。

ダイエット成功のコツメンタル?環境?継続を妨げるものを排除

重要:o::o:o::o:o
5月に移転します!
リニューアルオープンは5月8日(火)!!
5月以降は女性専用サロンとなり、新規男性のお客様は既存の女性のお客様からの紹介がない限りはお断りさせていただきます。
また、現在の弥勒のお店に来店していただいている男性のお客様でも
女性のお客様のご紹介で来店された方
または
2014年5月〜2018年4月の間に6回以上ご来店いただいた方
のみ新店舗でも継続してご来店いただけます。
現在の弥勒の店舗では新規の男性のお客様でも紹介は不要です。
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こんにちは。
今日もダイエット成功の6つのコツについて。

ダイエット始めよう!ってまずは行動!!が失敗への入り口。行動の前にするべきこと。それは現状把握と分析。
漠然とした目標は結果を遠ざける。目標体重!よく聞く目標だけど、それは何で?
あなたをダイエット成功から遠ざけているものは?必要なのはメンタル強化か環境整備か
手を出すべきダイエット法、出さない方が良いダイエット法を見極め方
ここが成功する人失敗する人の分かれ道!ダイエット始めたけど効果が感じられないと感じた時どうする?
リバウンドなんて考えない。ダイエットから生活習慣に落とし込むのがセオリー。

今日は3つ目。

あなたをダイエット成功から遠ざけているものは?必要なのはメンタル強化か環境整備か

ダイエットで必要不可欠なものそれは

継続

1回やっただけで減量できるという方法は脂肪吸引など物理的除去法以外はありません。
ダイエットが出来ない人は継続が出来ないケースが多いんです。
継続出来ないというか、忘れるというか。

そこがダイエット成功の大きなネック。
逆にこれが克服できれば成功が見えるんですね。そこで考えて欲しいのが

なぜ続けられないのか。

続けられれば痩せるんだろうけどね〜。
続けるのが難しいんだよね。

と言う事は多いのですが、なぜ続けられないかをしっかり考えることは少ないんです。

継続できない理由は大きく分けて2つ。

1仕事が朝早く、夜遅い。食事において自炊が出来ない状態、メニューを自分で決められない、スポーツジムが遠い、など環境的にダイエットをしづらいという理由。

2誘惑に弱い、飽きっぽいというメンタル的な理由。

1の環境的な理由の場合、自分ではどうしようもない場合が多く、ダイエットを始めるのであれば、ダイエット法を吟味しなければなりません。
出張しても場所関係なく続けられるものとか、短時間で終わるもの、準備などが不要なものとか環境関係なく出来るものでなければいけません。忙しい時や出張の時は中断するといったようなダイエット法はやめましょう。

もちろん、自分で環境整備ができるのならやった方が良いです。
食事はいつも家族が作ってくれるけど、自分で作るようにするとか、運動にやる気が出るようスポーツクラブに入会するとか。
環境整備が生活環境、生活習慣の改善にもつながり、太りやすい環境から抜け出せるってことですからね。

継続できない理由で圧倒的に多いのが

2のメンタル的な理由。
間食がやめられない。
面倒くさくなってしまう。
わかっているのにできない、やめられない。

こっちの方が厄介かもしれませんが、厄介な分克服出来たらダイエット効果はテキメンです。

ダイエットを始める前に

間食が我慢できそうになくなったらどうする?
面倒くさくなって今日はやめようかな。っていう心理が出てきた時はどうする?

とそうなった時の対策を予め考えておきましょう。

今度こそダイエット続けるぞ!と決意しても、いつもネックになってるメンタルでのつまづきが出たらどうするか?という事を考えていない人が多いんです。
つまづくと分かっている石があるのに退かさず、スタート地点に戻ってやり直し。また同じところでつまづいて、でも石は退かさずスタートへを繰り返しているようなものです。

メンタルが揺らいだ時、一番良いのは

他人に喝を入れてもらう。

自分で制御できないなら他の人にお願いしましょう!どうしても他人に頼めないなら自分で。

たまにTwitterとかで話題になってたりしますよね。
今ダイエット中なんだけど、間食しちゃえと思って冷蔵庫開けたらこのメスブタが!!出荷されたいのか!って自分で書いたメモおいてあって正気を取り戻した
とか。
もし、ダイエット継続が出来ない理由が

環境なら環境整備を自分でできるなら整備して、自分ではどうにもできないのならその環境で出来そうなダイエット法を探す。
メンタルならメンタルが弱った時、どう乗り越えるのかを先に具体的に考えて用意しておく。
5月からは料金改定させていただきますが、4月20日までに回数券を買っていただいた方は5月以降の改定料金の差額分などの追加料金無しで5月以降も回数券を使えるのでかなりお得です()
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櫻井法恵プロフィール
2014年に事務ブログ管理として起業し、有名女性起業家のブログ管理を手掛ける。一か月のブログの作業時間は150時間を超えトータル作業時間は2000時間以上。腱鞘炎になりながらひたすらブログの仕事をこなす。
2015年からは、そのノウハウを活かしてブログコンサルや告知記事作成サービスなど、独自のサービスを提供開始。
2016年からはランチ会や招致イベントなどに加え、オリジナルのアメブロ講座も開始する。アメブロとFacebookのみを使い、約2年間で集客した人数はのべ500人。
日本全国はもちろん、アメリカやイタリアなど海外在住の起業女性からもお申込をいただいている。
アメブロで集客するための導線の作り方、記事の書き方などに定評がある。
アメブロ講座やブログコンサルティングも、わかりやすい!コンサル後にすぐに申込が入った!ランチ会が全て満席になった!など、好評をいただいている。

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